• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Статьи (список заголовков)
14:05 

Законы подсознания от Эммита Фокса.

и овцы сыты, и волки целы :)
Закон замены. Этот закон указывает на то, что вы не можете перестать думать о чём то, только потому, что вы не хотите об этом думать. Можете ли вы заставить себя, допустим, не думать о белом кролике? Разумеется, если вам будет запрещено думать о белом кролике под страхом наказания, вы не сможете не думать о нём. Прежде чем не думать о чём-то, вы должны знать, о чём не следует думать, следовательно, продолжать удерживать своё внимание на этой вещи, с целью предотвращения появления мыслей об этом. Однако закон замены указывает и на то, что для того, чтобы перестать думать о чём-либо, вам необходимо начать думать о чём-то другом. Заменить свои мысли с того, чего вы не хотите, на мысли о том, чего вы хотите.
читать дальше

@темы: статьи

12:41 

7 общих привычек несчастливых людей

и овцы сыты, и волки целы :)
хммм, у меня замечены все, в той или иной мере :gigi: есть, над чем поработать)))

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

Стремление к совершенству

Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.

Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны

Человек – существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно больше влияние.

Как можно быть счастливым, если читать дальше

переведено lifehacker.ru

@темы: success story, копипаст, статьи

15:34 

обучение

и овцы сыты, и волки целы :)
Выдержки из Куринского, о том, как работать с книгами.
Я сократила, оставив только понравившиеся предолжения, по ссылке можете увидеть полный текст)) А здесь есть то же самое, только озвученное)
Также, данный материал подходит иррационалам, у рационалов другие правила и способы ведения дел)) О иррациональности и рациональности можно почитать тут :)

Вывод напрашивается очень простой - нужно иметь не один учебник и не один справочник. Человек, располагающий очень маленьким количеством объектов, которые воспринимает свежо, всегда будет делать вынужденные паузы, потому что себя не переломишь, а если и переломишь, очень легко доиграться до идиосинкразии. С одной полочкой книг далеко не уедешь - чтобы отдохнуло внимание, чтобы ожил интерес, чтобы вернулась острота, прерываться придется очень часто.

Итак, два-три учебника на каждый язык - это минимум, который нужно иметь. И тогда у нас будет возможность чередовать учебники <..> (опускаю часть текста, но в моем понимании, чередование учебных материалов поддерживает интерес и продвижение вперед ^^)
Эти тексты должны быть организованы в нашей библиотеке определенным образом.

Правило № 1 - корешки наружу и в один ряд. Тот, кто умудряется ставить книги в два или даже в три ряда, умеет лишь хранить их, а не читать. Похороны книг таким образом - весьма распространенная вещь. Книга, находящаяся вне поля повседневного бытового зрения, отходит на покой. Она забывается, она вне употребления.

Правило № 2 - посмотрел - возьми - открой. Правило нормального человеческого поведения, ибо оно при всей легкости исполнения позволяет удалить тяжелейший недуг из жизни, который называется „синдром непрочитанной библиотеки". Мы прекрасно знаем, что это за синдром, мы перестали стыдиться непрочитанности. Поэтому спешу, расшифровав, повторить и чуть-чуть подробней рассказать о применении этого способа. Бросил взгляд на книгу - хоть ты спешишь, и тебя ждет возлюбленная - бери, открывай. Не надо излучать досаду - в следующий раз не будешь смотреть! Правда, ходить в позе со стыдливо опущенной головой, пряча глаза, которые от любопытства нет-нет да и заберутся взглядом на полку, - очень быстро надоест, увидите. Возьмешь на четверть минуты - но возьми, - как только взял, включилось состояние! <..>

Правило №3 - применение приема фрагментарного чтения. <..> Речь о том, чтобы брать кусочек информации, вызвавший интерес, и обрабатывать его до тех пор, пока интересно. Надоело грызть эту часть - оставляем, идем дальше, потом вернемся)) А условие возвращения - пункт 1. Все материалы должны быть на виду, под рукой.

Правило № 4 - помнить о том, что образ книги тоже работает, работает без устали.
Могу сказать про себя - до сих пор тащусь от своего словаря иероглифов, а откопала я его в детстве на книжной полке))) И та же грамматика от Мерфи вызывает приятные эмоции, и тот учебник, что был в универе. А вот те учебники, что были в школе, вызывают воспоминания о прошлых мучениях XD

вывод: чтение нужно все время повторять. Поскольку наше семантическое чтение обречено только лишь на фрагментарность, мы постоянно должны возвращаться к книгам.

@темы: статьи, иностранные языки

23:36 

о планировании

и овцы сыты, и волки целы :)
12:32 

блог "Иван Пирог в режиме online"

и овцы сыты, и волки целы :)
19:36 

и овцы сыты, и волки целы :)
Лайфкодинг, ссылки на лучшие статьи блога (составлено автором, декабрь 2009): тут

@темы: Ссылки, статьи

23:40 

Лайфкодинг (ЖЖ)

и овцы сыты, и волки целы :)
Что такое лень
Источник мотивации
Что блокирует радость и мотивацию
«У меня были такие случаи при работе с людьми, когда приходит человек и говорит: «Лень, мне всё лень. Понимаю, что плохо, но что-то всё не хочется, даже техники выполнять лень». Если вам всё лень, то с точки зрения терапии это говорит о том, что организм уже начинает формировать вокруг себя кокон, отгораживаться от внешнего мира, потому что внутри такой клубок проблем, что дело даже не доходил до интересна к окружающему миру! По-научному это называется ангедония - полная потеря интереса ко всем сферам деятельность, неспособность получать удовольствие от жизни! Невозможно бегать и прыгать, когда обе ноги сломаны. С психикой точно такая же история. И пока не решены базовые проблемы, мотивации на решение более сложных задач не будет. »

@темы: Ссылки, статьи

пушистик

главная